Le jour la St-Jean 2018, j’ai pris la décision de diminuer ma consommation d’alcool.
Cette expérience n’avait pas pour but d’être permanente. A vrai dire, je ne pensais même pas pouvoir durer une semaine, encore moins 1 mois… Puis est arrivé 6 mois, et me voilà maintenant a 1 année entière de ce mode de vie.
Ce que j’ai appris durant toute cette année:
– Ma santé est bien meilleure et j’ai plus d’énergie.
– J’ai meilleure mine. Mon teint est franchement mieux.
– Je n’ai jamais aussi bien dormis de ma vie. Fini l’insomnie.
– Je ne m’ennuie pas des gueules de bois.
– La somme d’argent économisée est vraiment surprenante! Oui Oui ! Même si vous ne consommez pas tant que ça: Si un jour vous tentez l’expérience, vous allez avoir l’impression d’avoir un super Bonus Monétaire! Effet WOW garanti !
– J’ai du temps pour faire plein d’activités créatives. Durant cette année j’ai même eu le temps de réaliser un souhait personnel qui me tenait à cœur depuis longtemps et que je reportais depuis toujours…
– Je suis plus forte devant les difficultés. Les problèmes ne s’en vont pas avec la sobriété. Par contre vaut mieux pelleter une montagne de marde avec toute son énergie, que de devoir le faire moitié morte un lendemain de veille.
– Sans être égoïste, prendre soin de moi est Ma Priorité. Mon bonheur est important.
– Être sobre c’est loin d’être ennuyant. Mon temps est mieux utilisé: Je suis occupée à des activités bien plus intéressantes et gratifiantes.
– J’aime ma vie, j’ai de la gratitude, chaque journée est une nouvelle chance de progresser. Je suis fière de moi et je me rend compte à quel point le temps passe vite et qu’il est important que je le passe autrement qu’à essayer de récupérer de la veille.
Prendre soin de soi, c’est prioritaire. Personne ne le fera à notre place.
Si jamais tu as le goût de tenter l’expérience, pourquoi pas ! N’hésite pas. Tu pourrais te surprendre toi-même. Pas besoin d’avoir un problème de consommation pour diminuer ou cesser, on a juste besoin de vouloir vivre mieux et plus confortablement.
Merci à tous ceux qui m’ont encouragés durant toute cette année et Merci aussi à tous ceux qui m’ont servis d’inspiration durant tout ce processus. Vous avez été très importants(es) pour moi.
…Et je continue l’aventure 👍
Cindy Cinnamon
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Mine de rien, sans même m’en rendre compte,
