L’Année 2019 s’achève et arrive le temps des bilans: 2020 sera fantastique!

Toute une année 2019 pour moi, pour mieux la décrire je dirais que c’est une année de changements profonds. J’avais déjà entamé en 2018 plusieurs améliorations et changements à ma vie, contente de voir ma persistance a encore une fois été ma meilleure alliée.

Les faits marquants de cette année:

La Santé Physique est au maximum: Bien manger, des saines habitudes de vie, ça été gagnant au niveau de mon bien-être physique cette année. On ne cesse de me dire à quel point j’ai l’air plus en forme, plus jeune, et j’avoue que ça me fait du bien. Il était plus que temps que je pense à moi et que j’arrête de m’auto-détruire.

Le Bonheur: Fini d’endurer des comportements inadéquats. Fini de vivre des déceptions a cause d’attentes (pourtant normales, mais qui n’arriveront pas). Je pratique allègrement le « C’est pas mon problème ». Je n’accepte plus qu’on me fasse perdre mon temps. Je ne perds plus de temps non plus sur des personnes qui n’en valent pas la peine ou qui ne sont que des sources de stress ou de déception. 2020 sera sans aucun doute une année avec encore plus de décisions à ce sujet. Je vise à éliminer de ma vie le maximum d’irritants et croyez moi que ça va se faire.

OUT les énergivores.

Je ne suis plus du tout capable de me forcer à endurer des méchancetés, des comportements inadéquats ou de l’imbécilité. En ce sens en milieu 2019 j’ai décidé faire un grand ménage dans les « médias anti-sociaux ». Coté personnel aussi: Ça suffit les personnes qui pensent que les autres n’existent que pour être à leur service et qui abusent. Je n’accepte plus d’aider des personnes qui ne veulent pas s’aider eux-memes. J’ai vraiment tout donné et je n’ai récolté que du mépris. Je mérite le bonheur.

Se concentrer sur le Positif

Me concentrer sur moi-même et éviter au maximum les personnes négatives m’a permis cette année de retrouver toute ma créativité. Tout le temps que j’investissais sur des gens qui ne l’appréciaient pas, maintenant je le garde pour moi et je l’investis à créer un projet qui me rend heureuse. J’ai beaucoup de satisfaction à utiliser tout mon potentiel à quelque chose de positif pour moi.

Et pour 2020..

Je suis ma priorité. Lucide et en pleine forme je vois la vie avec beaucoup de gratitude. Je me prédis une fantastique année à venir. Il reste encore un peu de ménage à faire autour de moi, mais je suis en bonne voie pour avoir 100% de la vie que je mérite.

Je te souhaite, qui que tu sois, de bien prendre soin de toi. On accorde trop d’importance à des choses ou des gens qui ne le méritent pas. T’es l’acteur principal de ta propre vie. Personne ne pourra jouer ton rôle à ta place. Acceptons ce rôle principal et faisons du film de notre vie, un succès. Il n’y aura qu’une seule représentation.

🎁🎄Joyeux Temps des Fêtes: Et souvenez vous que les cadeaux les plus précieux ne s’achètent pas 💛

Cindy Cinnamon
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Cindy Cinnamon dans le Maurais Live à CHOI Radio X – Sujet: Parlez-nous de Votre Meilleur Orgasme

Cindy Cinnamon dans l'émission Maurais Live CHOI RadioX
Cindy Cinnamon dans l’émission Maurais Live CHOI RadioX

Soyez à l’écoute aujourd’hui de l’émission Maurais Live dès 9h00 sur les ondes de CHOI RadioX je serai en onde pour discuter du sujet suivant: Parlez-nous de Votre Meilleur Orgasme

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Cindy Cinnamon dans le Maurais Live à CHOI Radio X – Sujet: Vos Meilleures Performances Sexuelles

Cindy Cinnamon dans l'émission Maurais Live CHOI RadioX
Cindy Cinnamon dans l’émission Maurais Live CHOI RadioX

Soyez à l’écoute aujourd’hui de l’émission Maurais Live dès 9h00 sur les ondes de CHOI RadioX je serai en onde pour discuter du sujet suivant: Vos meilleures performances sexuelles.

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L’Art Érotique tout en Souplesse et Finesse du Pole Dancing

Karry Summers- Miss Pole Dance New Zealand 2013
Karry Summers- Miss Pole Dance New Zealand 2013

Le «pole-dancing» a longtemps été associé aux salles enfumées des bars à strip-tease, mais ses adeptes veulent aujourd’hui réhabiliter cette discipline qui mêle, selon eux, sensualité et gymnastique. Source: La Presse

La danse du poteau peut être à la base un exercice assez intimidant, mais il faut aller au-delà des apparences et des préjugés. Le pole dancing est un sport très exigeant combinant la danse, la gymnastique et les acrobaties qui permet de voir des résultats très rapidement. Source: 5 Bonnes raisons de se mettre au Pole Dancing – Hufffington Post Québec

Faire de la danse érotique à la maison:
Pour les personnes désirant expérimenter de manière amateur le Pole Dancing à la maison, il existe des poteaux qui se montent et démontent pour se ranger discrètement ou se déplacer.
Ces accessoires ne sont pas recommandés pour effectués des acrobaties, mais plutôt effectuer des danses lascives et des figures érotiques simples, mais efficaces. En voici un exemple ici et voici les adresses où vous les procurer.

Et si vous croyez que seules les femmes peuvent faire du Pole Dancing, regardez ceci:

Vous désirez expérimenter plus sérieusement la danse érotique et le Pole Dancing ?
Voici quelques adresses utiles:

École La Polka Dot – Québec et Trois-Rivières
Le Studio Pole – St-Eustache
Le Milan Pole Dance – Milan, Montreal, Dubai
École de Danse Z28 – www.montrealstriptease.com et à St-Jean-Chrysostome
Studio 409 – Montréal
Alternative Fitness – Montreal
Canadian Pole Fitness Association – Championship et Convention

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Parce que Non ça veut dire Non: Quelques statistiques Canadiennes sur les Agressions Sexuelles

Parce que Non ça veut dire Non:  Quelques statistiques Canadiennes sur les Agressions Sexuelles
Parce que Non ça veut dire Non: Quelques statistiques Canadiennes sur les Agressions Sexuelles

Un crime qui n’est pas encore assez dénoncé:

Selon les données de l’Enquête sociale générale (ESG) de 2004 sur la victimisation, environ 1 agression sexuelle sur 10 est signalée à la police.

Source: Statistique Canada

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En 2009, au Québec, 5 293 infractions sexuelles ont été enregistrées par les corps policiers.

33 % des infractions sexuelles enregistrées en 2009 ont été signalées à la police le jour même de leur perpétration, tandis que 22 % l’ont été plus d’un an après avoir été commises.

83 % des victimes étaient de sexe féminin: 52 % jeunes filles de moins de 18 ans, 31 % femmes adultes, 17 % étaient des victimes masculine. 14 % jeunes garçons de moins de 18 ans, 3 % hommes adultes.

66 % des victimes avaient moins de 18 ans: 52 % des filles, 14 % des garçons.
10 % 5 ans ou moins, 19 % de 6 à 11 ans, 20 % de 12 à 14 ans, 17 % de 15 à 17 ans, 13 % de 18 à 24 ans, 21 % 25 ans ou plus.

Les auteurs présumés d’infractions sexuelles étaient principalement de sexe masculin (97 %). Ils étaient majoritairement des adultes (79 %) : 19 % étaient âgés de 12 à 17 ans, 14 % de 18 à 24 ans, 16 % de 25 à 34 ans, 20 % de 35 à 44 ans, 15 % de 45 à 54 ans, 14 % de 55 ans ou plus.

Source: www.agressionssexuelles.gouv.qc.ca
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Les victimes d’infractions sexuelles connaissent l’accusé dans 80 % des cas. (Statistique Canada, 2002)

Un peu plus de 8 victimes sur 10 (81%) connaissaient l’auteur de l’agression. La majorité des victimes (69%) ont été agressées dans une résidence privée, les autres l’ayant été principalement dans un établissement commercial (6%), sur la voie publique (6%), dans un établissement d’enseignement (5%) et dans un établissement d’utilité publique (4%), tel qu’un aréna, un hôpital ou une garderie. (Ministère de la Sécurité publique, Statistiques 2008 sur les agressions sexuelles au Québec)

Chaque année, près de 87 000 Québécoises âgées de plus de 15 ans seraient victimes d’agression sexuelle. (Enquête La violence faite aux femmes, Statistique Canada, 1993)

1 femme sur 7 aurait été violée par son conjoint. (Recherche Les agressions sexuelles, Groupe de travail sur les agressions à caractère sexuel et Conseil du statut de la femme, 1995)

Près de 83 % des viols sont planifiés ou prémédités. (Recherche Les agressions sexuelles, Groupe de travail sur les agressions à caractère sexuel et Conseil du statut de la femme, 1995)

Source: Point d’Appui
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Seulement 10 % des agressions sexuelles commises contre des femmes sont rapportées à la police. Si on extrapole à partir des données disponibles, on arrive au chiffre annuel de 509 860 agressions sexuelles signalées ou non au Canada, soit 1 397 agressions par jour. Ce qui veut dire que, chaque minute de chaque journée, une femme ou un enfant au Canada subit une agression sexuelle.

Une enquête menée par le Réseau d’action des femmes handicapées du Canada révèle que 40 % des femmes handicapées ont déjà été violées, maltraitées ou agressées.

Source: Institut Canadien de Recherches sur les Femmes
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En terminant, il est important de ne pas garder sous silence les agressions sexuelles. Vous connaissez quelqu’un qui a besoin d’aide à ce sujet ? Voici des ressources autant pour les Victimes que pour les Agresseurs: Parce que Non veut dire Non.

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