11 Janvier – Journée Mondiale du Merci

En cette Journée Mondiale du Merci (Thank You Day) il est important de se souvenir de l’importance de la Gratitude. Je sais qu’il ne faut pas attendre une journée particulière pour le faire, mais si une telle journée existe, c’est qu’elle a lieu d’être et jamais on ne sera trop reconnaissants.

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Cindy Cinnamon

Et si au lieu d’être blasés en 2020 nous étions tous reconnaissants?

J’adore débuter les nouvelles années, avoir l’impression d’un renouveau, l’inspiration de commencer une toute nouvelle étape de ma vie. Parce qu’on ne se le cachera pas: La vie passe vite et il est trop facile de perdre son temps…

Ces Résolutions qu’on ne veut pas prendre…

Partout autours de moi j’entends les gens être blasés de tout: Noël c’est plate, la vie c’est ordinaire, y a pas d’avenir, la peur de l’engagement, a quoi bon prendre des Résolutions qu’on ne tiendra pas…

Je ne comprends tellement pas ce genre de discours défaitiste et j’ai souvent l’impression que le monde se donnent un style blasés, mais que dans le fond ils meurent d’envie de voir des choses changer, bouger, s’améliorer pour eux.

Tellement peur de l’engagement qu’on ne s’engage même plus envers soi-même…

Non seulement on ne veut pas s’impliquer, s’engager, se promettre, mais on sait déjà d’avance (et on se fait un devoir de le dire partout) qu’on ne tiendra pas parole. C’est en discours étrange quand on y regarde de plus près: On annonce déjà à tous, fièrement et publiquement qu’on est peu fiable, tellement qu’on ne se fait pas confiance à nous meme…

Pourquoi se forcer quand on peut choisir la facilité?

On vit dans un monde où il est recommandé de faire le moindre effort possible, de surtout pas se forcer en quoique ce soit. Le dépassement de soi est méprisable. Alors je comprend très bien la mentalité de ne pas vouloir s’engager envers soi-même avec des Résolutions, puisque ça pourrait impliquer certains efforts qu’on ne veut surtout pas mettre… On préfère mourrir à rien faire plutôt que de se forcer à mieux vivre.

Sommes nous blasés parce que nous avons des attentes irréalistes?

Dans la loi du moindre effort, vient souvent juste à côté les attentes irréalistes envers la vie. On veut des résultats sur des choses qu’on ne veut pas faire. C’est aussi insensé que vouloir gagner une course olympique assis dans son salon. Quand on a des hautes espérances faut y mettre l’effort. Sinon a quoi bon attendre des miracles?

J’aime prendre des Résolutions.

Je ne choisis que des choses réalistes qu’il est possible que j’améliore en moi et je trouve qu’une année c’est un bon délais pour mettre en marche quelque chose destiné à améliorer toute notre vie. Investir sur soi est la meilleure chose que nous puissions faire. Je n’attends pas de miracle mais je crois en la force de la constance. Telle l’eau qui coule constamment peut arriver à couper la pierre, je suis persuadée que chaque petite chose faites jour après jour donne des résultats puissant et permanent.

La Gratitude en Résolution

Vive les Résolutions Simples: L’an dernier j’ai débuté un Journal de Gratitude. J’ai choisis cette Résolution pour me recentrer face à ma vie, face à moi-même, pour comprendre si mes satisfactions/insatisfactions sont justifiées et me réajuster face à tout ça. Je suis du genre à penser qu’il n’y a rien de plus insensé que de voir quelqu’un courir en ronds sans savoir où il va. Dans la course de la vie, il est tellement facile de se perdre. J’avais donc un urgent besoin de me retrouver.

J’ai donc fait ce journal sans trop y croire, un peu inquiète même de savoir si j’aurai de quoi y écrire chaque jour. Il est même arrivé que je me force à le faire, certains jours n’avaient absolument rien de gratifiants et je l’ai inscrit. Au bout de quelque temps, l’exercice a été plus facile à faire. Au bout de quelques mois j’ai retrouver des joies que je pensaient perdues… Au bout d’un An je suis vraiment fière de l’avoir fait. Ce journal m’a apporté les réponses profondes que je désespérais avoir un jour. J’ai aussi retrouvé la paix que je voulais tellement. C’est un exercice que je compte continuer et que je recommande à tous. Cette résolution est ultra simple et très productive.

Et si au lieu d’être blasés en 2020 nous étions tous reconnaissants?

Cindy Cinnamon
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Il y a 1 an, j’ai pris la décision de me choisir.

Le jour la St-Jean 2018, j’ai pris la décision de diminuer ma consommation d’alcool.

Cette expérience n’avait pas pour but d’être permanente. A vrai dire, je ne pensais même pas pouvoir durer une semaine, encore moins 1 mois… Puis est arrivé 6 mois, et me voilà maintenant a 1 année entière de ce mode de vie.

Ce que j’ai appris durant toute cette année:

– Ma santé est bien meilleure et j’ai plus d’énergie.

– J’ai meilleure mine. Mon teint est franchement mieux.

– Je n’ai jamais aussi bien dormis de ma vie. Fini l’insomnie.

– Je ne m’ennuie pas des gueules de bois.

– La somme d’argent économisée est vraiment surprenante! Oui Oui ! Même si vous ne consommez pas tant que ça: Si un jour vous tentez l’expérience, vous allez avoir l’impression d’avoir un super Bonus Monétaire! Effet WOW garanti !

– J’ai du temps pour faire plein d’activités créatives. Durant cette année j’ai même eu le temps de réaliser un souhait personnel qui me tenait à cœur depuis longtemps et que je reportais depuis toujours…

– Je suis plus forte devant les difficultés. Les problèmes ne s’en vont pas avec la sobriété. Par contre vaut mieux pelleter une montagne de marde avec toute son énergie, que de devoir le faire moitié morte un lendemain de veille.

– Sans être égoïste, prendre soin de moi est Ma Priorité. Mon bonheur est important.

– Être sobre c’est loin d’être ennuyant. Mon temps est mieux utilisé: Je suis occupée à des activités bien plus intéressantes et gratifiantes.

– J’aime ma vie, j’ai de la gratitude, chaque journée est une nouvelle chance de progresser. Je suis fière de moi et je me rend compte à quel point le temps passe vite et qu’il est important que je le passe autrement qu’à essayer de récupérer de la veille.

Prendre soin de soi, c’est prioritaire. Personne ne le fera à notre place.

Si jamais tu as le goût de tenter l’expérience, pourquoi pas ! N’hésite pas. Tu pourrais te surprendre toi-même. Pas besoin d’avoir un problème de consommation pour diminuer ou cesser, on a juste besoin de vouloir vivre mieux et plus confortablement.

Merci à tous ceux qui m’ont encouragés durant toute cette année et Merci aussi à tous ceux qui m’ont servis d’inspiration durant tout ce processus. Vous avez été très importants(es) pour moi.

…Et je continue l’aventure 👍

Cindy Cinnamon
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Bonne Fête Cindy Cinnamon !

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Je veux absolument vous remercier pour tous ces beaux messages d’anniversaire que vous m’avez fait parvenir ! Pour vous transmettre ma joie, j’ai pensé qu’un vidéo serait la formule parfaite pour vous dire à quel point de je suis touchée !

Merci beaucoup pour ce Tsunami d’Amour xx

Merci aussi à Pierre Gingras pour la mention dans le Journal de Québec

Cindy Cinnamon

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